Proyecto Ariadna
El proyecto Ariadna pretende paliar la carencia de información sustancial y actualizada desde la base de la evidencia científica y…
Salud mental
Desarrollamos estrategias y acciones coordinadas para promocional y mejorar la salud mental y el bienestar de las personas.
Los problemas de salud mental quedan muchas veces invisibilizados en el caso de las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo y sus familias. A menudo se produce el efecto ‘eclipse’.
Salud mental
Publicaciones
Qué es la depresión
La depresión es un cambio en nuestro estado de ánimo que nos produce tristeza y poco interés por realizar las cosas.
Qué es la ansiedad
La ansiedad se manifiesta ante una situación que consideramos de peligro. Estas respuestas son normales y las usamos de protección.
Qué es la salud mental
La salud mental es el bienestar completo en los distintos aspectos de nuestra vida, físico y emocional. Es sentirse feliz y útil.
Qué es el TOC
Necesidad que tiene una persona de hacer una conducta o un ritual para liberarse de un pensamiento involuntario, invasivo y recurrente que genera ansiedad y malestar.
(Estos dos últimos síntomas no aparecen tan claramente en el TEOC).
Cómo tratamos la depresión
Te damos algunos consejos para identificar la depresión.
Cómo tratamos la ansiedad
Te damos algunos consejos para tratar los estados de ansiedad.
Cómo trabajamos el estado de ánimo
Te damos algunos consejos para tratar el estado de ánimo. Hay episodios cíclicos de euforia combinados con estados de depresión.
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